Смолов Јр Цалцулатор. Унесите 1 максимум и дозволите апликацији да израчуна тренинге за вас. Изаберите или повећање 2,5 кг / лб или 5 кг / лб недељно. Када завршите са тренингом, можете да користите поља за потврду да бисте проверили тај слободан дан. Сви подаци се чувају у апликацији, тако да следећи пут када отворите апликацију, знате тачно који дан.